ຜັກນ້ຳ ແມ່ນຜັກພື້ນເມືອງ ທີ່ຫຼາຍໆຄົນມັກກິນ
ແຕ່ທ່ານຮູ່ບໍ່ວ່າມັນມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານຄາດບໍ່ເຖິງ
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜັກນໍ້າ
1. ຜັກນ້ຳເປັນຜັກທີຫຼາຍຄົນມັກກິນກັບລາບ ກ້ອຍ ສ້າ ແລະ ແຈ່ວ.
2. ຜັກນ້ຳຍັງເປັນສະໝຸນໄພຮັກສາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ ເປັນຕົ້ນ ແກ້ໄອ, ບຳລຸງເລືອດ, ແກ້ຮ້ອນໃນ, ແກ້ເຈັບຫົວ ແລະ ຍັງມີທາດເຫຼັກ ແລະ ໄຟເບີ ບໍຳລຸງລຳໄສ້ ແລະ ກະເພາະອີກດ້ວຍ.
3. ຜັກນ້ຳຍັງສາມາດເປັນເມນູລາກຫຼາຍນອກຈາກຜັກກັບ ເຊັ່ນ: ຍ່ຳ, ສຸບ, ແກງ ເໝາະສຳລັບແມ່ລູກອອ່ນ ແລະ ຜູ້ປວ່ຍກ່ຽວກັບຖອກທ້ອງ ແລະ ເປັນກະເພາະ.
ຮູ້ແບບນີ້ແລ້ວຕ້ອງຫາມາກິນເປັນປະຈຳແລ້ວ ເພື່ອໃຫ້ສຸຂະພາບດີ
Post a Comment