ຂ່າວເດັ່ນ

ຄຸນຄ່າຂອງມັນດ້າງ ອາຫານພື້ນໆ ແຕ່ຄຸນປະໂຫຍດນັ້ນບໍ່ທຳມະດາເລີຍ


   ມັນດ້າງນັ້ນເປັນພືດພື້ນບ້ານຊອກຫາຊື້ງາຍ ແລະ ປະເທດລາວເຮົານີ້ກໍ່ປູກມັນດ້າງ ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມັນດ້າງນັ້ນມີປະໂຫຍດແນວໃດແນ່ ມື້ນີ້ແອດມິນເລີຍຊອກຫາຂໍ້ມູນສັບພະຄຸນຂອງມັນດ້າງມາໃຫ້ທຸກທ່ານໄດ້ຮູ້


ຄຸນຄ່າຂອງມັນດ້າງທີທ່ານຄວນຮູ້

1.ມີສານແອນໂທໄຊຍານິນ Anthocyanin ຢູ່ສູງເຊິ່ງເປັນສານທີມີສິດໃນການຕໍ່ຕ້ານອານຸມູນອິສາລະ

2.ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຜັນເຕັງຕຶ່ງ

3.ຊ່ວຍລົດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດໂລກຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໄດ້

4.ຊ່ວຍລົດຄວາມເຊື່ອມຂອງດວງຕາ



5.ໃນທໍາມະຊາດຜັກ ແລະໝາກໄມ້ທີມີສານແອນໂທໄຊຍານິນຫຼາຍມັກຈະເປັນສີມ້ວງ ເຊັ່ນ ບູເບລລີ

6.ເປັນແຫຼ່ງຄາໂບໄຫເດລດຊັ້ນດີທີໃຫ້ພະລັງງານ ໂດຍບໍ່ໄດ້ກໍພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍແບບອາຫານຈາກແປ້ງ ແລະ ນໍ້າຕານອື່ນໆ

7.ສ່ວນໃບ ແລະ ຍອດອ່ອນຂອງມັນດ້າງສາມາດນໍາມາປຸງອາຫານໄດ້ ແລະ ຍັງມີວິຕາມິນເອ ວິຕາມິນ ຊີ ສານອາຫານລູທິນທີ່ຊ່ວຍບໍາລຸງສາຍຕາ.


          ຫວັງວ່າຂໍ່ມູນເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານທຸກຄົນ ດ້ວຍຄວາມຫວັງດີຈາກແອດມິນ Day.

ແບ່ງປັນເລື່ອງນີ້:

Post a Comment


ປະກາດ Pakaad: ຮຽນຮູ້, ແບ່ງປັນ, ສ້າງສັນສັງຄົມ
ຢ່າລືມກົດຕິດຕາມແຟນເພຈ ປະກາດ Pakaad ເພື່ອໄດ້ຮັບຂ່າວສານ ແລະ ສາລະໜ້າຮູ້

ຫາກທ່ານພົບເຫັນຂໍ້ມູນຂ່າວບໍ່ຖືກຕ້ອງ ຫຼື ທ່ານຕ້ອງການສົ່ງຂ່າວຫາທີມງານປະກາດ ສາມາດສົ່ງໄປທາງຂໍ້ຄວາມດ້ານລຸ່ມ



ພິເສດ: ເປັນກໍາລັງໃຈໃຫ້ທີມງານພວກເຮົາ ຢ່າລືມແບ່ງປັນ ແລະ ປະກອບຄໍາຄິດເຫັນດ້ວຍ

 
Copyright © ປະກາດ Pakaad.